Equipement nécessaire pour pratiquer la randonnée pédestre |
LES CHAUSSURES Il n'y a pas de type de chaussures standardisées pour le sable, le chaud, le froid, l'humidité, etc. Il faut déjà bannir d'entrée les chaussures de type jogging, baskets, ses chaussures, le pied ne devra pas être trop libre ni trop serré. Le pied gonfle au cours de la journée. Essayez les chaussures en mettant le type de chaussettes que vous mettrez pour randonner; je dirais même: achetez les chaussettes avant les chaussures. Vous ne porterez qu'une seule paire de chaussettes; elles devront épouser confortablement la forme du pied (une chaussette trop ample est source d'ampoules; par contre une chaussette qui serre trop empêchera le sang de circuler).
Il est illusoire de demander une étanchéité parfaite à une chaussure de randonnée, mise à part les chaussures coque en plastique qui sont réservées à la pratique de la haute montagne. L'imperméabilité est obtenue grâce à des matériaux ou à des procédés spécifiques: Novadry, Gore-Tex, Sympatex,… Il y a aussi le cuir bien sur, mais il faut qu'il soit de bonne qualité. Il faut penser à entretenir ses chaussures, les nettoyer, les sécher, les enduire de produits spéciaux que vous achèterez auprès de votre marchand en même temps que vos chaussures. Prenez en soins elles vous le rendront bien. LE SAC A DOS
Un conseil à l'achat: essayez votre sac à dos chargé avec l'équivalent de ce que vous emmènerez. Le sac à dos doit être essayé comme les chaussures avec beaucoup de sérieux. Si vous avez un point de frottement ou des douloureux, changez de modèle; tant pis pour la couleur! VOS VETEMENTS
DANS VOTRE SAC A DOS, ON TROUVERA Un couteau, une pèlerine ou une cape, quelques pansements de premier secours, un petit rouleau de ficelle, une gourde ou une poche à eau, une casquette ou un bonnet suivant la saison, des gants, quelques fruits secs, des mouchoirs, une lampe de poche, un briquet ou des allumettes, du papier journal, un sac plastique, des lunettes de soleil, une boussole si vous savez vous en servir. LES BATONS DE MARCHE En milieu accidenté, ils vous aideront à la montée mais surtout soulageront les genoux à la descente. Achetez les réglables. Les cônes de serrage pouvant être changés, ainsi que les rondelles été hiver pour la pratique de la raquette. Bonnes Randonnées |
Qu'est ce qu'une carte de randonnée pédestre ? |
La carte de randonnée pédestre fait partie des accessoires dont vous avez besoin pour vous orienter lors de vos excursions, parce qu'elle réduit les risques de se perdre.
Informations sur la carte de randonnée pédestre Les cartes de randonnée pédestre ont pour but de se repérer directement sur le lieu où vous avez choisi de vous rendre. Elles regroupent en effet toute une multitude de régions et de communes ainsi que beaucoup de chemins très intéressants à parcourir. Notez que la carte de randonnée pédestre existe sous plusieurs formes. Il y a tout d'abord les cartes retranscrites sur du papier, elles sont simples et on peut les emporter avec soi. D'autres modèles sont disponibles sur internet, ils sont en trois dimensions et sont donc très clairs. Divers objets sont aussi à votre disposition, comme par exemple une boussole, un GPS ou encore une lampe de poche. Les cartes de randonnées restent néanmoins très utiles. Bien choisir une carte de randonnée pédestre
Cette carte est bien pratique pour déterminer les altitudes, la nature du terrain mais aussi les reliefs. Elle offre aussi la possibilité de relever les meures des dénivelés et des distances. Grâce à la carte de randonnée pédestre, vous pouvez organiser votre parcours et ainsi prévoir le niveau de difficulté pour ne pas rencontrer de mauvaises surprises. Il y a cependant une chose sur laquelle vous ne pouvez pas avoir de contrôle, il s'agit de la météo. Prenez donc de quoi vous abriter au cas où il pleut. Pour finir, n'oubliez pas de prendre un téléphone avec vous pour contacter quelqu'un si vous vous égarez.
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